Что приготовить » Рецепты » Напитки » Смузи » Смузи бананово-смородиновый со сливками

Смузи бананово-смородиновый со сливками


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/sftp/gurmanio/wp-content/plugins/simple-taxonomies2/simple-taxonomies.php on line 302

Чем прекрасен этот натуральный напиток, так это тем, что в него входят только натуральные компоненты. Он не содержит ни грамма подсластителя, им можно насытиться и получить заряд энергии на несколько часов. Смузи из плодов со сливкамиотличный вариант для легкого завтрака, полдника или перекуса между принятием пищи. Он отлично утоляет жажду, благодаря содержанию в нем молочного продукта он еще становится и очень сытным.

Вы можете делать такой напиток из различных фруктов, ягод и даже овощей. Смузи, которые содержат в своем составе бананы, интересны своей густой текстурой и сладким вкусом. Особенно придется по вкусу он вашим маленьким чадам, которые с удовольствием употребляют аппетитные фруктовые напитки. Кроме того, вы с легкостью сможете насытить их организм полезными веществами для развития и роста маленького человечкаЕсли вы придерживаетесь диеты, замените жирные сливки йогуртом или несколькими ложками кефира.

Смузи бананово-смородиновый со сливками
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
13.02.2015
Автор:

Ингредиенты

банан2 шт
смородина3 ст.л
сливки50 мл

Инструкция

Шаг 1
Смузи бананово-смородиновый со сливками
Подготовьте все компоненты для создания смузи, выберите слегка переспевшие бананы, чтобы напиток получился сладким,
Шаг 2
Смузи бананово-смородиновый со сливками
измельчите их тонким лезвием на сегменты
Шаг 3
Смузи бананово-смородиновый со сливками
Уложите измельченные плоды в чашу бендера.
Шаг 4
Смузи бананово-смородиновый со сливками
Добавьте свежую или замороженную смородину. Вы можете заменить данные ягоды любыми плодами: клубникой, малиной, черникой или ежевикой. В любом варианте вы получите ароматный и освежающий смузи.
Шаг 5
Смузи бананово-смородиновый со сливками
Добавьте молочный продукт (сливки можете использовать любой жирности). Измельчите смесь до состояния пюре, разлейте по чашам или стеклянным стаканам. Наслаждайтесь бананово-смородиновым смузи, насыщайте свое тело необходимыми полезными веществами в любое время.