Что приготовить » Рецепты » Омлет на завтрак

Омлет на завтрак


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/sftp/gurmanio/wp-content/plugins/simple-taxonomies2/simple-taxonomies.php on line 302

Большинство представителей человечества по утрам испытывает катастрофический дефицит свободного времени. Как правило, мы частенько перебиваемся, наспех сделанными бутербродами, в лучше случае, запивая на ходу их чашечкой кофе, либо чая.

А, как известно, неправильное питание в последствии может пагубно отразиться на состоянии нашего здоровья, без которого теряется смысл жизни. Как выйти из этой ситуации, спросите вы? Основным правилом правильного приема пищи – является это делать разнообразно и небольшими порциями, а уж тем более на завтрак, который дает нам основу энергии на весь предстоящий день.

Предлагаем вам один из вариантов меню на завтрак — омлет, который займет минимум временных и денежных затрат и придаст максимальную пользу организму. Будем готовить сегодня воздушный омлет на скорую руку, ведь нам еще нужно не опоздать на работу.

омлет на завтрак
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
11.10.2014
Автор:

Ингредиенты

молоко0.33333333333333 ст
яйцо куриное – 3 шт
петрушка (веточки) – 3 шт

Инструкция

Шаг 1
Изображение_258
Теперь можно приступить и к самому процессу приготовления нашего омлета.
Шаг 2
Изображение_260
Взобьем яйца, добавив в образовавшуюся смесь молоко и посолив по вкусу. Вот и все.
Шаг 3
Изображение_261
На разогретую сковороду выльем нашу молочно-яичную смесь, и будем обжаривать на небольшом огне до появления румяной корочки, после чего перевернем омлет на другую сторону.
Шаг 4
Изображение_262
Перед подачей на стол посыпьте омлет мелко рубленой петрушкой. На весь процесс приготовления у нас уйдет не более 15 минут.