Рецепт блюда весьма интересный, необычный. Диетическая Запеканка идеальна для людей, сидящих на диете. Не все могут отказаться от сладкого, а такое блюда разнообразит меню. Полезная запеканка из гречневой каши очень вкусна, проста в приготовлении. Также этот рецепт поможет решить проблему, возникающую у хозяек в том случае, если пропадает сваренная ранее гречка.
Автор:
anechka.vorona
Порции:
3
Время:
Основа рецепта:
Тип рецепта:
Тип приготовления:
Сложность:
Назначение:
Ингредиенты
Гречневая каша
–
500 гр.
сахар
–
0.5 ст.
яйцо куриное
куриное –
2 шт.
Яблоко
–
2 шт.
мука пшеничная
–
120 гр.
Инструкция
Шаг 1
Вареную гречку перемолоть в блендере. Добавить яйца, муку, сахар, тщательно перемешать.
Шаг 2
Яблоки помыть и порезать средним кубиком, добавить их в смесь, снова аккуратно перемешать.
Шаг 3
Подготовленную массу выложить в форму невысоким слоем и равномерно распределить. Смазать предварительно форму маслом (растительным или подсолнечным).
Шаг 4
Поставить в духовку (разогреть предварительно) и выпекать при температуре 200-220 градусов около 20-25 мин. Остудить, а затем вынуть из формы. Так запеканка не раскрошится. Порезать порционными кусочками.
