Что приготовить » Полезные советы » Причины выпадения волос и как с этим бороться

Причины выпадения волос и как с этим бороться

Ежедневно человек может терять небольшое количество волос. Норма колеблется от 50 до 100 в день. Если вы обнаружили несколько выпавших волосинок, не спешите паниковать. Волосы могут расти от 3 до 7 лет на голове, потом отдельные волосинки выпадают, а на их месте растут новые. Но если вы обнаружили усиленное выпадение волос, самое время заняться лечением. Как известно, без выяснения причины заболевания, невозможно подобрать правильное лечение. Рассмотрим самые основные причины выпадения волос.

Причины выпадения волос

1. Гормональный сбой

Нарушение гормонального фона провоцирует множество неприятных последствий. Одно из возможных последствий — выпадение волос. Довольно часто у женщин наблюдается данное явление во время беременности или кормления грудью. Впрочем, не только в этот период может произойти нарушение гормонального фона. Женщины в период менопаузы и девушки, которые только начинают вести половую жизнь, подвергаются риску. Для того, чтобы определить нарушение гормонов, необходимо обратиться к гинекологу и эндокринологу. Врач назначит необходимые анализы крови, по результатам которых можно будет подобрать правильное лечение.

2. Стрессы

Стрессы напрямую влияют на состояние шевелюры. Стрессы могут быть физическими и психическими. Большие нагрузки на работе, постоянная усталость, переживание, недовольство своей жизнью и прочие неприятности могут негативно влиять на организм, на состояние волос, в том числе. Для того, чтобы оградить себя от стрессов, необязательно посещать психолога и принимать антидепрессанты. Если вы в состоянии решить эту проблему самостоятельно, не откладывайте ее в долгий ящик. Для начала хорошо выспитесь, а затем постарайтесь не принимать близко к сердцу происходящее.

Читайте также: Какие продукты помогают в борьбе со стрессом

3. Заболевания кожи головы

Если выпадение волос сопровождается зудом, возможно, причина заключается в заболеваниях кожи головы (себорея, грибок, дерматит и проч.). Помочь избавиться от болезни может только доктор, самолечение в таком случае неуместно. При подозрениях на наличие возможного заболевания кожи головы, обратитесь к врачу-трихологу.

4. Слабый иммунитет

Кто бы мог подумать, что ОРВИ или другие простудные заболевания могут вызвать выпадение волос. При единичном заболевании вряд ли это произойдет. Однако в том случае, когда человек постоянно болеет, его иммунитет становится ослабленным. За счет этого могут проявляться различные последствия, в виде выпадения волос, в том числе. Для того, чтобы избежать подобного явления, следует закаляться, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку, вести здоровый и активный образ жизни.

Читайте также: Какие продукты повышают иммунитет

5. Недостаток витаминов и микроэлементов

Плохое питание, в результате которого человек не получает норму витаминов и микроэлементов, может вызвать ухудшение состояния шевелюры. Сюда можно отнести изнуряющие диеты, которые пользуются популярностью у множества женщин. Полноценное питание очень важно для состояния общего здоровья. В результате достаточного количества получаемых витаминов волосы станут не только крепкими, но и красивыми.

6. Влияние мороза и солнца

Если хотите сохранить свою шевелюру, обязательно надевайте головной убор в стужу и жару. Перепады температур очень негативно влияют на состояние волос. Кроме того, что они могут начать выпадать, они вдобавок становят тусклыми, ломкими, секущимися.

7. Влияние лекарственных препаратов

Одной из наиболее опасной для состояния шевелюры процедурой является химиотерапия. При проведении химиотерапии облысение может происходить быстрыми темпами. В данном случае неуместно давать советы, так как химиотерапия назначается при серьезных заболеваниях, все решения принимает только лечащий врач и пациент. Впрочем, есть много других медицинских препаратов, которые могут давать побочные явления в виде облысения. Сюда относятся противозачаточные таблетки, антидепрессанты, мочегонные и др. Как правило, после завершения курса лечения, побочные действия прекращаются, но в некоторых случаях ситуация требует консультации у доктора.

8. Старение, наследственность

Выпадение волос при старении или если имеет место фактор наследственности — процесс необратимый, как правило. Замедлить этот процесс можно при помощи различных лекарственных и косметических средств.

Выпадение волос — серьезная проблема, для решения которой обязательно нужно установить причину. Только при правильном подходе, устранении причины и комплексном лечении можно сохранить здоровье своих волос.