Сардина

Сардина – это рыба семейства сельдевых. Она бывает различных видов: океанская, морская и пресноводная. Такая рыба перемещается в различных водах и отличается друг от друга размером. Больше всего данный вид рыб предпочитает субтропический климат. Сардина в рецептах используется часто, обладая великолепными характеристиками.

Сардина – таблица калорийности

Калории Белки Жиры Углеводы
169 кКал 20,6 г 9,6 г 0,0 г

Сардина – применение в кулинарии

Применяется данный вид в кулинарии очень часто, поскольку продукт является очень вкусным, качественным и ароматным. Чаще всего можно встретить сардину в консерве, причем, просто в масле или в томате. Также сардина подходит ля приготовления на гриле, мангале, в духовке или на сковородке.

Сардина в рецептах