Нут

Нут – это мелкие коричнево-зеленые бобы, которые очень популярны в кулинарии за счет их полезных свойств и изумительных вкусовых характеристик. Данный продукт обладает приятным ореховым ароматом, который отлично подчеркивает самые разнообразные блюда. Нут в рецептах используется часто, так как обладает восхитительными вкусовыми качествами.

Нут – калорийность

Белки Жиры Углеводы Калорийность
20,1 г 4,32 г 46,16 г
80 кКал 39 кКал 185 кКал 309 кКал

Нут в кулинарии

Данный продукт отличается замечательным и ярким вкусом. Отваренные, а также перетертые до однообразного состояния бобы, считаются невероятно-вкусной закуской, обладающей сытными и питательными свойствами. Из такой массы также получаются восхитительные блюда, для которых нужно обжаривать нут, который будет излучать приятнейший аромат.

Нут в рецептах