Мята

Мята – это ароматное растение, которое обладает огромным количеством полезных свойств, которые пригодились в кулинарной сфере, фито- и ароматерапии, фармакологии. Данное растение имеет небольшую высоту, приятный свежий запах и ярко-зеленый цвет. Мята в рецептах используется часто, так как обладает восхитительными вкусовыми качествами.

Мята – калорийность

Белки Жиры Углеводы Калорийность
3,75 г 0,94 г 6,89 г
15 кКал 8 кКал 28 кКал 70 кКал

 Мята в кулинарии

Данный продукт повсеместно используется в кулинарии в качестве специи, душистой травы или ингредиента. Отличные свежие супы получаются из мяты. Также отлично мяту использовать для приготовления соусов, гарниров или подлив для мяса, обладающих тонким и ярким ароматом со свежими ментоловыми нотками.

Мята в рецептах