Кукуруза

Кукуруза – это растение, которое уже долгое время выращивается многими народами мира. Родиной кукурузы считается Мексика, и многие утверждают, что именно это растение сыграло колоссальную роль в развитии культуры данного государства.

На сегодняшний день кукуруза используется в рецептах многих блюд. Также данный продукт перерабатывается на производствах для создания круп, консерваций, муки.

Кукуруза – калорийность

Калории Белки Жиры Углеводы
325 кКал 10.3 г 4.9 г 60 г

Кукуруза в кулинарии

Кукуруза может выступать полностью независимым блюдом. Многие предпочитают употреблять данный продукт в отварном виде с незначительным добавлением соли. Однако кроме этого кукурузу также используют как ингредиент для приготовления супов, всевозможных салатов и прочих высококалорийных блюд.

Кукуруза в рецептах