Что приготовить » Статьи о еде » Диета с аппетитными сашими: вкусное лакомство и минимум калорий!

Диета с аппетитными сашими: вкусное лакомство и минимум калорий!

Многие люди обожают вкусные и питательные суши. Это популярное блюдо восточной кухни, которое очень полюбилось россиянам. Уникальные вкусовые качества, масса полезных веществ — это далеко не все положительные свойства подобной продукции. Важно, что даже гурманы, которые не хотят поправляться, смогут оперативно подобрать диетические кулинарные изделия с компонентами на свой вкус. На аппетитные роллы тагил устанавливает достаточно приемлемые расценки, но лучше заблаговременно узнавать стоимость в конкретном заведении, чтобы не было никаких неприятных сюрпризов.

4760_small_1469510779

Отсутствие сыра, риса и майонеза в роллах говорит о том, что вы выбрали сашими — диетическое японское блюдо, которое является разновидностью суши. По вкусовым характеристикам оно ничуть не хуже роллов с жареными овощами, лососей и другой рыбки. Подобные вегетарианские сашими обязательно включают маринованные или свежие овощи, листовой салат, легкий соус, который может быть обезжиренным и низкокалорийным. Перед заказом изучите меню, чтобы не тратить много времени на выбор подходящих блюд из ассортимента.

Довольно популярны среди вегетарианцев роллы с огурцом и лососем. Они не только содержат минимум калорий, но и обеспечивают поступление в организм полезных продуктов и витаминов. Но лосось должен быть не копченым, а слабосоленым. И придется обойтись без вкусного спайси-соуса, иначе вы рискуете приобрести лишние 99 калорий. Макрель — это белая рыба из семейства скумбриевых. Из нее также часто готовят диетические роллы с добавлением маринованного имбиря, водорослей и риса. Чтобы подобное блюдо не показалось вам чересчур пресным, можно заказать соевый соус для придания пикантности.

Чтобы полакомиться вкусной японской едой и при этом не накопить лишних калорий, следует запивать суши исключительно зеленым чаем. Шесть питательных роллов с легкостью заменят вам целый обед или ужин. Если вы выбрали питательное и калорийное блюдо, постарайтесь ограничиться им на протяжении целого дня. Тогда получится немного ликвидировать все полученные от еды калории и не накопить новые. Если вам необходима срочная доставка роллов нижний тагил предоставит все возможные варианты для заказа. Можно будет подобрать интересующее заведение и оформить заявку на покупку аппетитных суши или вегетарианских сашими, всевозможных сетов в соответствии со своими вкусами.