Что приготовить » Статьи о еде » Чем полезно оливковое масло?

Чем полезно оливковое масло?

Многим известно, что Италия находится в десятке стран с самой высокой продолжительностью жизни. В чем же секрет долголетия итальянцев? В Италии прекрасный средиземноморский климат, альпийский воздух, а еще – оливковое масло, которое итальянцы употребляют ежедневно.

Оливковое масло – секрет здоровья и долголетия

Оливковое масло обладает по настоящему чудодейственными лечебными свойствами – оно помогает снизить уровень холестерина в крови, тем самым является отличным профилактическим средством против инсультов и инфарктов. Следует заметить, что именно оливковое масло итальянского производства обладает высшим качеством. Чтобы обеспечить себя этим полезным продуктом надолго, рекомендуем купить оливковое масло 5л.

Оливковое масло оказывает неоценимую пользу для пищеварительной системы человека – обладает оздоровительными свойствами, поэтому способствует заживлению язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, лечит гастрит, улучшает работу желудка, печени и других важных органов.

Масло оливок является отличным лекарством от желчекаменной болезни, благодаря своим желчегонным свойствам. Также оно хорошо помогает при запорах, нестабильном стуле.

Как выглядеть молодо и красиво?

Итальянцы не только долго живут, но и прекрасно при этом выглядят – в этом тоже есть немалая заслуга оливкового масла. Оно содержит антиоксиданты и является источником «витамина молодости» – витамина Е. Это способствует общему омоложению организма, а также разглаживает кожу и предотвращает появление морщин. Омолаживающие свойства оливкового масла замечаются не только при его употреблении внутрь, но и наружном применении – оно питает и увлажняет кожу.

Оливковое масло прекрасно усваивается организмом человека, благодаря этому все витамины и микроэлементы начинают быстро оказывать свое положительное действие. Оно также укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран, регенерации тканей, клеток, и многое другое.

Употреблять оливковое масло можно различными способами. Полезным будет выпивать чайную ложку масла каждое утро натощак. При этом вы можете добавлять масло оливок в салаты, использовать в качестве ингредиента для соусов, а также применять в термической обработке продуктов.

Заметим, что польза оливкового масла будет больше в несколько раз, если вы придерживаетесь здорового образа жизни и правильно питаетесь. Желаем вам красоты и крепкого здоровья!